Pentingnya menerima dan menggerakkan amarah untuk penyembuhan dan pembebasan

berpikir

Saya bangun pagi ini dengan amukan ini. Aku merasa seperti gunung berapi hendak meledak. Ini jarang terjadi pada saya lagi. Sekarang, Anda mungkin berpikir bahwa terapi bertahun-tahun, membaca self-help, psikologi dan buku spiritual bersama dengan meditasi, pemantauan diri yang konstan dan apa yang saya sebut “pekerjaan penyembuhan batin dan batin” akan memperbaiki kita, bukan?

Yah, saya kira itu tergantung pada apa yang Anda maksud dengan “koreksi”. Saya datang untuk belajar dan percaya bahwa “penyembuhan” bisa menjadi proses yang praktis dan panjang. Tentu saja kita membuat kemajuan dan mengambil langkah-langkah jika kita melakukan cukup, atau seperti seorang psikolog yang biasa berkata, “Perawatan bekerja jika kita bekerja.” Saya akan mengatakan bahwa perawatan diserap dan kemudian mengatakan kepadanya garisnya, dan saya akan setuju untuk mengakui bahwa kesengsaraan menyerap lebih banyak. Jadi, saya akan pergi ke sesi berikutnya berkomitmen dan bertekad untuk “mendapatkan kalender” lebih banyak tidak peduli berapa banyak kita harus menggali ke dalam pikiran dan ingatan saya untuk menunjukkan ketakutan, sakit hati, kemarahan dan emosi negatif lainnya, pikiran dan keyakinan yang menahan hidup saya dan membuat saya sengsara Seringkali bandar togel online.

Jadi ketika saya merasa terkepung oleh serangan kemarahan yang tiba-tiba ini, saya menarik napas dalam-dalam dan membiarkan diri saya bergerak ke kemarahan. Ini bisa memakan waktu dan usaha. Kita biasanya diajari sebagai anak-anak bahwa kemarahan bukanlah hal yang baik, bahwa kita jujur ​​dan bermoral, warga negara yang baik dan orang-orang yang harus kita tekan dan jaga agar kemarahan kita tetap terkendali.

Itu sebabnya saya mengatakan “crapola” sebagai teman yang sering saya katakan. Menahan kemarahan kita adalah apa yang menyebabkan tekanan darah tinggi dan ketegangan yang menumpuk lebih lambat dan lebih lambat sampai suatu hari “booming” dan “terburu-buru”. Pada titik ini, apa pun bisa menjadi sedotan yang mematahkan punggung unta seperti kata pepatah. Dalam kasus ibu saya, retensi dan penindasan amarah bertahun-tahun menyebabkan stroke besar pada usia 60 tahun.

Saya memberi tahu ibu saya bahwa hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk jantungnya, pikirannya dan ketenangan pikiran, mungkin menambahkan, adalah untuk mendapatkan pin kayu besar dan memberikan ayah saya tidur nyenyak. Akan mengajarinya perlakuan buruk dan pelecehan. Itu tidak berarti bahwa kekerasan fisik adalah sesuatu yang saya dukung, tetapi dalam kasus ibu, tampaknya itu akan menjadi obat yang sama bagi ayah saya, karena reaksi pertamanya ketika dia marah (konstan) adalah memukulinya. Sedihnya, ini telah dilakukan jauh lebih banyak daripada yang saya pikirkan atau ingat.

Kembali ke kemarahan saya pagi ini, saya memberi tahu anak batiniah saya bahwa dia perlu berbicara dengan saya dan memberi tahu saya mengapa dan apa yang membuatnya kesal? Sebuah foto teman saya Janis muncul di benak saya. Saya pikir Anda dapat mengatakan bahwa saya menderita “naksir spiritual” pada Janice selama beberapa waktu. Saya bahkan menganggapnya sebagai mahasiswa dan membantu membuka kemampuan psikologis, menulis, menyembuhkan, dan membimbingnya. Kami sudah saling kenal selama hampir lima tahun. Salah satu hal pertama yang dia setujui dan janjikan adalah untuk menghilangkan kelebihan berat yang dia bawa. Dia merasa bahwa dia telah menghalangi kemajuan rohaninya dan menyadari bahwa semua beban ini pada dasarnya adalah “berat”. Dia berkata bahwa rohnya telah berkurang bahwa dia lebih bersemangat untuk menurunkan berat badan, atau seperti yang saya katakan, “Berikan dia ke alam semesta, GITT, U … DAPATKAN KAMU!” Menurunkan berat badan atau melanjutkan diet adalah ungkapan negatif. Saya tidak pernah menggunakannya dan saya selalu mendorong teman dan pelanggan untuk tidak melakukannya. Apa yang hilang dari kita secara tidak sadar kita cari. Tiga huruf pertama DIET adalah DIE dan “T” untuk percobaan yang akan saya katakan. Saya lebih baik menghapus kata-kata, lepas landas, berikan ke alam semesta dll.

Janis berhasil mendapatkan sekitar lima puluh pound dan tampak jauh lebih baik walaupun usianya sekitar tujuh puluh dari berat badan idealnya. Ini telah didorong dan dirumuskan secara konsisten. Kemudian lebih dari setahun yang lalu, dia mengundurkan diri dari pekerjaannya dan hidup dengan 401-K selama beberapa waktu dan menyimpulkan bahwa menurut prediksi tentang kalender Maya yang berakhir pada 2010, dia akan naik dan pindah ke tanah baru, sehingga tidak perlu menyimpan uang untuk pensiun.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *